Τρίτη, 25 Απριλίου 2017

ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΔΙΕΘΝΗΣ ΦΙΛΑΝΘΡΩΠΙΚΗ ΟΡΓΑΝΩΣΗ Η εκτεταμένη χρήση κινητών τηλεφώνων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη όγκου στον εγκέφαλο


Η εκτεταμένη χρήση των κινητών τηλεφώνων πιθανόν συνδέεται με την εμφάνιση όγκου στον εγκέφαλο, αναφέρει σε ανακοίνωσή της η φιλανθρωπική οργάνωση Brain Tumor Charity, σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά στοιχεία.
Συγκεκριμένα, δικαστήριο στην Ιβρέα της Ιταλίας έλαβε απόφαση σύμφωνα με την οποία ο όγκος που εμφανίστηκε στον εγκέφαλο του Ρόμπερτ Ρομέρο συνδέεται άμεσα με τη χρήση του κινητού του τηλεφώνου. Το δικαστήριο όρισε ότι ο Ρομέρο θα λαμβάνει 500 ευρώ τον μήνα ως αποζημίωση.
Όπως αναφέρει σε δημοσίευμά του το βρετανικό ειδησεογραφικό δίκτυο BBC, ο άνδρας ισχυρίζεται ότι η χρήση του κινητού του τηλεφώνου για 3 ή 4 ώρες την ημέρα σε διάστημα 15 ετών, οδήγησε στην ανάπτυξη καλοήθους όγκου στον εγκέφαλό του.
Τα χρήματα θα καταβάλλονται από έναν οργανισμό ο οποίος έχει συσταθεί για την αποζημίωση ανθρώπων που έχουν υποστεί τραυματισμούς εν ώρα εργασίας.
«Γνωρίζουμε ότι πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την πιθανή σύνδεση μεταξύ της χρήσης των κινητών τηλεφώνων και της ανάπτυξης όγκων στον εγκέφαλο», δήλωσε ο δρ. Ντέιβιντ Τζένκινσον, επικεφαλής της επιστημονικής ομάδας της Brain Tumor Charity.
«Ωστόσο, βάσει πορισμάτων διεθνών ερευνητικών μελετών που έχουν διεξαχθεί μέχρι στιγμής σε εκατοντάδες χιλιάδες ανθρώπους, δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η χρήση του κινητού τηλεφώνου αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης όγκου στον εγκέφαλο».
Ο Ρομέρο δήλωσε σε τοπική εφημερίδα ότι σκοπός που δημοσιοποίησε την περίπτωσή του ήταν για να ενημερώσει τους ανθρώπους για τους πιθανούς κινδύνους από τη χρήση των κινητών τηλεφώνων, αλλά όχι να «δαιμονοποιήσει» τις συσκευές.

Lillium Aviation: To ηλεκτρικό ιπτάμενο ταξί του μέλλοντος (vid)



Στόχος της γερμανικής εταιρείας είναι να κυκλοφορήσει το όχημα στις αγορές μετά το 2025.
Η εταιρεία παρουσίασε πρόσφατα το πρώτο στον κόσμο εξολοκλήρου ηλεκτρικό ιπτάμενο όχημα με δυνατότητα κάθετης προσγείωσης/απογείωσης και πραγματοποίησε την πρώτη επιτυχημένη πτήση.

Το ιπτάμενο αυτοκίνητο της Lillium διαθέτει 36 κινητήρες jet ενσωματωμένους στα φτερά του (άνοιγμα 10m), οι οποίοι περιστρέφονται χάριν σε 12 ειδικά πτερύγια. Προφανώς, για την απογείωση / προσγείωση οι κινητήρες στρέφονται προς τα κάτω, ενώ κατά τη διάρκεια της πτήσης έρχονται σε οριζόντια θέση.

Η ηλεκτρική μπαταρία του οχήματος καταναλώνει 90% λιγότερη ενέργεια σε σύγκριση με αυτές των μη-επανδρωμένων αεροσκαφών (drones) και προσφέρει αυτονομία 300km με μέγιστη ταχύτητα τα 300km/h.

Σύμφωνα με τον Patrick Nathen, συνιδρυτή της Lillium Aviation, πρόκειται για την ίδια μπαταρία που χρησιμοποιείται στα ηλεκτρικά αυτοκίνητα της Tesla, αλλά εξοικονομείται ενέργεια λόγω του σχεδιασμού των φτερών.

Στόχος της εταιρείας είναι να δημιουργήσουν ένα τέτοιο όχημα που θα χωρά έως 5 άτομα και θα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν ιπτάμενο ταξί σε μεγάλες πόλεις. Αν όλα πάνε καλά, η πρώτη επανδρωμένη δοκιμή θα γίνει μέσα στο 2019 και η μαζική χρήση θα ξεκινήσει από το 2025 και έπειτα.

Δείτε το video:

Αυτές ειναι οι χορτοφαγικές τροφές έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας...



Εάν είστε χορτοφάγος ή θέλετε να υιοθετήστε μια διατροφή χωρίς πολύ κρέας, πρέπει να...
φροντίζετε να λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα σιδήρου.

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα σιδήρου για τους ενήλικες είναι 8-27 mg. Οι μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες και όσες θηλάζουν έχουν μεγαλύτερες ανάγκες.

Παρότι το κρέας βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με τις προτεινόμενες πηγές σιδήρου, αν θέλετε να το αποφύγετε υπάρχουν πολλές χορτοφαγικές επιλογές που περιέχουν την ίδια ποσότητα σιδήρου ή και περισσότερη από το κρέας.

Αν δεν θέλετε να εγκαταλείψετε τη χορτοφαγική διατροφή σας αλλά ανησυχείτε για την ποσότητα σιδήρου που λαμβάνετε, δείτε ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε τακτικά.


Σπανάκι
Τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και ειδικά το σπανάκι είναι πολύ πλούσια σε σίδηρο. Τρία φλιτζάνια σπανάκι περιέχουν περίπου 18 mg σιδήρου, δηλαδή περισσότερο από μία μπριζόλα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να καλύψετε τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού για σίδηρο, τρώγοντας μόνο μία σαλάτα με σπανάκι.

Μπρόκολο
Το μπρόκολο δεν είναι μόνο πλούσιο σε σίδηρο και άλλα θρεπτικά στοιχεία, όπως η βιταμίνη Κ και το μαγνήσιο, αλλά περιέχει και πολλή βιταμίνη C, η οποία βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό.

Φακές
Μόλις ένα φλιτζάνι φακές έχουν περισσότερο σίδηρο από μια μπριζόλα. Επιπλέον είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, κάλιο και πρωτεΐνες. Μπορείτε να τις φάτε σε μορφή σούπας ή να τις προσθέσετε στη σαλάτα σας.

Κέιλ
Το κέιλ έχει γίνει πολύ δημοφιλές τα τελευταία χρόνια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά στοιχεία. Τρεις κούπες κέιλ περιέχουν 3,6 mg σιδήρου.

Κινέζικο λάχανο (Bok Choy)
Το μποκ τσόι ή κινέζικο λάχανο είναι ένα φυλλώδες λαχανικό που χρησιμοποιείται στην κινέζικη κουζίνα. Είναι συγγενικό με το λάχανο και ανήκει στο ίδιο είδος με το γογγύλι. Χρησιμοποιείται στις σαλάτες, ενώ μπορεί να μαγειρευτεί και στον ατμό. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και έχει 1,8 mg σιδήρου ανά φλιτζάνι.

Ψητή πατάτα

Μια μεγάλη ψητή πατάτα περιέχει σχεδόν τριπλάσια ποσότητα σιδήρου από μια μερίδα κοτόπουλο. Συνδυάστε τη με γιαούρτι, μπρόκολο ή λιωμένο τυρί για ένα απολαυστικό και ελαφρύ γεύμα.

Σουσάμι
Μία κουταλιά της σούπας σπόρων σουσαμιού περιέχει 1,3 mg σιδήρου. Είναι πολύ εύκολο να τους εντάξετε στη διατροφή σας. Βάλτε τους σε σαλάτες ή σε διάφορες σάλτσες που θα συνοδεύσουν τα κυρίως πιάτα σας.

Κάσιους
Όλοι οι ξηροί καρποί είναι πηγές πρωτεΐνης για τους χορτοφάγους, κάποιοι όμως είναι και πολύ πλούσιοι σε σίδηρο. Το ¼ του φλιτζανιού κάσιους περιέχει περίπου 2 γραμμάρια σιδήρου. Αν δεν μπορείτε να τους φάτε στην αρχική μορφή τους, προσθέσετε τους σε smoothies.

Σόγια
Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένης σόγιας περιέχει περίπου 8-9 mg σιδήρου. Ταυτόχρονα αποτελεί κορυφαία πηγή πρωτεϊνών. Να προτιμάτε τη βιολογική σόγια αντί της συμβατικής που είναι γενετικά τροποποιημένη.

Ρεβίθια
Ένα φλιτζάνι ρεβίθια περιέχουν 4,7 mg σιδήρου, ποσότητα που καλύπτει πάνω από τις μισές ημερήσιες ανάγκες ενός ενήλικα άνδρα.

Μαύρη σοκολάτα
Στα ατελείωτα οφέλη της μαύρης σοκολάτας (υγιέστερο δέρμα και δόντια, μείωση του άγχους κλπ.) προσθέστε ότι σας παρέχει και πολύ σίδηρο. Τα 30 γραμμάρια μαύρης σοκολάτας, περιέχουν 2-3 mg σιδήρου, περισσότερο δηλαδή από ότι το βόειο κρέας.

Σέσκουλα
Μόνο ένα φλιτζάνι σέσκουλα έχει 4 mg σιδήρου, αλλά και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνες Α, C, και Κ.

Τόφου
Μισό φλιτζάνι τόφου (στερεοποιημένη μορφή πρωτεΐνης σόγιας που μοιάζει με λευκό τυρί) περιέχει 3 mg σιδήρου. Δοκιμάστε μία από τις αμέτρητες συνταγές που υπάρχουν με αυτό το τυρί.

Φασόλια
Τα φασόλια περιέχουν 3-4 mg σιδήρου ανά φλιτζάνι. Δοκιμάστε τα σε σούπα ή σε σαλάτα, καθώς και σε πολλές ακόμη συνταγές αντικαθιστώντας με αυτά το κρέας.

Κυριακή, 23 Απριλίου 2017

Τα πάνω – κάτω φέρνει το Facebook σε φωτογραφίες που «ανεβαίνουν»



Νέα μέτρα αποφάσισε να πάρει το Facebook για να μην επιτρέπει την αναδημοσίευση φωτογραφιών...
οι οποίες έχουν αναρτηθεί χωρίς την έγκριση των πρωταγωνιστών και για τις οποίες έχει γίνει αναφορά και έχουν αφαιρεθεί από τη σελίδα. Το μέτρο αυτό θα εφαρμοστεί σε όλες τις πλατφόρμες που ανήκουν στο Facebook, όπως το Messenger και το Instagram, εκτός από το WhatsApp.

Όπως αναφέρει το BBC, το Facebook δεν σκοπεύει να εξαπολύσει «κυνήγι» για τον εντοπισμό φωτογραφιών «εκδικητικού πορνό» αλλά θα βασίζεται κυρίως στην πρόθεση των χρηστών να επισημαίνουν και να αναφέρουν τέτοιου είδους περιεχόμενο μέσω του εργαλείου «Αναφορά προβλήματος».

Στη συνέχεια, μια ειδική ομάδα του Facebook θα κρίνει εάν οι αναρτήσεις που έχουν επισημανθεί χρήζουν απομάκρυνσης, λαμβάνοντας υπόψη παράγοντες όπως το εάν απεικονίζεται σεξουαλική δραστηριότητα, το περιβάλλον και κατά πόσο ο χρήστης που έχει υποβάλει την καταγγελία φαίνεται στη φωτογραφία. Εάν η εικόνα χαρακτηριστεί ως «εκδικητικό πορνό» θα αφαιρείται άμεσα από τις πλατφόρμες και ο λογαριασμός θα μπλοκάρεται, εν αναμονή μιας πιθανής προσφυγής.

Επιπλέον, θα χρησιμοποιείται λογισμικό φωτο-αναγνώρισης προκειμένου να διασφαλιστεί ότι περαιτέρω προσπάθειες επαναδημοσίευσης εικόνων που έχουν αφαιρεθεί θα μπλοκάρονται αυτόματα χωρίς να χρειάζεται η ανθρώπινη παρέμβαση.

Το Facebook σκοπεύει στο μέλλον να εφαρμόσει ένα παρόμοιο εργαλείο και στο WhatsApp.

Πώς οι απότομες αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία μας



Η έρευνα για την επιρροή του καιρού στην ψυχολογία των ανθρώπων έγινε από το πανεπιστήμιο Humboldt του Βερολίνου...
και επικεφαλής της ήταν ο δρ Jaap Denissen. Σε αυτήν πήραν μέρος 1.233 συμμετέχοντες από 13 έως 68 ετών (μ.ο. ηλικίας 28 έτη) και η πλειοψηφία τους ήταν γυναίκες. Οι συμμετέχοντες αρχικά συμπλήρωσαν ένα τεστ προσωπικότητας που τους αξιολόγησε σε επίπεδα εξωστρέφειας, νεύρωσης, του πόσο ανοικτοί είναι σε νέες εμπειρίες και σε άλλου παρόμοιους τομείς.

Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες έλαβαν οδηγίες να συμπληρώνουν καθημερινά ένα online “ημερολόγιο”, όπου απαντούσαν σε ερωτήσεις που αξιολογούσαν την κούραση και την θετική ή αρνητική τους διάθεση. Έτσι οι ερευνητές μπόρεσαν να διασταυρώσουν τις αλλαγές στην ψυχολογία με τις αντίστοιχες αλλαγές του καιρού. Αυτό που διαπίστωσαν επιβεβαιώνει ότι ο καιρός επηρεάζει την ψυχολογία του ανθρώπου με συγκεκριμένο τρόπο.

Συγκεκριμένα βρήκαν ότι:

Η θερμοκρασία, ο άνεμος και το φως του ήλιου βρέθηκαν να έχουν επιπτώσεις στην αρνητική διάθεση. Το φως του ήλιου φάνηκε να παίζει ρόλο στο πόσο κουρασμένοι δήλωναν οι συμμετέχοντες.

Ο άνεμος είχε περισσότερο αρνητική επίδραση στη διάθεση κατά τη διάρκεια της άνοιξης και του καλοκαιριού από ό,τι το φθινόπωρο και το χειμώνα.

Η αυξημένη ηλιοφάνεια βρέθηκε ότι μείωσε το πόσο κουρασμένοι δήλωναν οι συμμετέχοντες συγκριτικά με τις απαντήσεις τους τις ημέρες που έβρεχε.

Όταν μέρες μικραίνουν, διαθέσεις μερικών ανθρώπων αλλάζουν λίγο προς το αρνητικό, ενώ άλλοι ανέφεραν ότι αυτή η αλλαγή τους δημιούργησε πιο θετικά συναισθήματα. Οι ερευνητές επισήμαναν πάντως, ότι αυτές οι αλλαγές στην ψυχολογία ελέω των αλλαγών στον καιρό, ήταν υπαρκτές, αλλά όχι τόσο έντονες όσο, ίσως, αναμενόταν πριν την μελέτη.

Και πρόσθεσαν ότι όσων η ψυχική διάθεση αλλά ζει προς το χειρότερο όταν η διάρκεια της ημέρας μικραίνει, μπορεί να είναι άνθρωποι που διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για εποχιακή συναισθηματική διαταραχή. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Emotion.

Λαμία: 2.500 άτομα έτρεξαν στον 4ο νυχτερινό αγώνα της πόλης



Πλημμύρισε από κόσμο χθες βράδυ η Λαμία, αφού περισσότερα από 2.500 άτομα συμμετείχαν στο Lamia Night & Run 2017...

Ήταν μια πραγματική γιορτή, που τη χάρηκαν όλοι, συμμετέχοντες και θεατές.

Το Lamia Night & Run 2017 είχε τρεις ξεχωριστούς νυχτερινούς αγώνες με διαφορετική ώρα εκκίνησης, αλλά την ίδια αφετηρία και τερματισμό (πλ. Ελευθερίας)

Αγώνας για παιδιά ΑμεΑ στις 19:40'
Αγώνας 4,2 χλμ στις 20:00'
Αγώνας 10 χλμ στις 21:00'.
Παρουσιάστρια στο φετινό Lamia Night & Run, ήταν η Εύη Αδάμ.

Δείτε στο βίντεο που ακολουθεί τις τρεις εκκινήσεις και τις απονομές.

Σάββατο, 22 Απριλίου 2017

Κολομβία: 19 νεκροί εξαιτίας των καταρρακτωδών βροχών


Δεκαεννέα άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους, εκ των οποίων οι 17 σκοτώθηκαν από κατολίσθηση, εξαιτίας των καταρρακτωδών βροχών που έπληξαν την Κολομβία.
Ο πρόεδρος Χουάν Μανουέλ Σάντος, που επιβλέπει προσωπικά τις επιχειρήσεις διάσωσης μετά την τραγωδία στην πόλη Μοκόα που θάφτηκε κάτω από τόνους λάσπης στις 31 Μαρτίου, διέταξε σήμερα τη Μονάδα Διαχείρισης του Κινδύνου Καταστροφής (UNGRD) να μεταβεί στο Τσόκο για να παράσχει βοήθεια στους κατοίκους. Ο στρατός διευκρίνισε ότι η περιοχή έχει κηρυχθεί σε «πορτοκαλί συναγερμό» από τις τοπικές αρχές καθώς αναφέρθηκαν πλημμύρες σε επτά κοινότητες αυτής της φτωχής επαρχίας.
Στο Μανισάλες, την πρωτεύουσα της επαρχίας Κάλντας, οι κατολισθήσεις που προκλήθηκαν την Τετάρτη από τις σφοδρές βροχοπτώσεις στοίχισαν τη ζωή σε 17 ανθρώπους. Αλλος ένας αγνοείται ενώ 23 τραυματίστηκαν. Χρειάστηκε επίσης να απομακρυνθούν από τις εστίες τους 489 άνθρωποι, σύμφωνα με τον τελευταίο απολογισμό της UNGRD.
Ο γιγαντιαίος ποταμός λάσπης που έπνιξε πολλές συνοικίες της πόλης Μοκόα, τη νύχτα της 31ης Μαρτίου, είχε ως αποτέλεσμα να σκοτωθούν 323 άνθρωποι και άλλοι 100 να αγνοούνται.

Ερευνα: Τα παιδιά δεν μπορούν να διασχίσουν με ασφάλεια το δρόμο πριν από τα 14 τους χρόνια


Η αντιληπτική ικανότητα και οι κινητικές δεξιότητες ενός παιδιού δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως έως τα 14 του.
Με συνέπεια να μην μπορεί να διασχίσει με απόλυτη ασφάλεια έναν δρόμο πριν από αυτή την ηλικία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.
Για έναν ενήλικο το να περάσει στο απέναντι πεζοδρόμιο, φαίνεται εύκολη υπόθεση. 
Ελέγχει την κίνηση των οχημάτων, υπολογίζει πόσο χρόνο θα χρειασθεί να διασχίσει τον δρόμο και κινείται με τη σωστή ταχύτητα για να προλάβει. 
Όμως τα πράγματα δεν είναι το ίδιο απλά για τα παιδιά, τα οποία δεν μπορούν να κάνουν εξίσου καλούς υπολογισμούς, ούτε έχουν τις ίδιες αντιδράσεις.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Αϊόβα, με επικεφαλής την καθηγήτρια Τζόντι Πλάμερτ του Τμήματος Ψυχολογικών και Εγκεφαλικών Επιστημών, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό περιοδικό πειραματικής ψυχολογίας Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance, μελέτησαν παιδιά ηλικίας 6 έως 14 ετών, που κλήθηκαν να διασχίσουν σε υπολογιστή έναν ρεαλιστικά προσομοιωμένο, σχετικά στενό δρόμο με πολλή όμως κυκλοφορία, στον οποίο περνούσαν αυτοκίνητα ανά δύο έως πέντε δευτερόλεπτα.
Τα πειράματα στο περιβάλλον της εικονικής πραγματικότητας, όπου κάθε παιδί έπρεπε να περάσει απέναντι 20 φορές, έδειξαν ότι για ένα μέσο εξάχρονο παιδί το ποσοστό ατυχημάτων από αυτοκίνητα έφθανε το 8%, στα οκτάχρονα το 6%, στα δεκάχρονα το 5%, στα 12χρονα το 2%, ενώ ουσιαστικά μηδενιζόταν μόνο για τα παιδιά 14 ετών και πάνω.
Το συμπέρασμα, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι ότι έως την ηλικία των 14 ετών δεν μπορεί κανείς να εμπιστευθεί απολύτως ένα παιδί ότι όντως είναι ικανό να περάσει απέναντι με ασφάλεια. 
Το πρόβλημα δεν είναι η ταχύτητα των παιδιών, καθώς διαπιστώθηκε ότι ένας εξάχρονος μπορεί να διασχίσει έναν δρόμο σχεδόν εξίσου γρήγορα με έναν μεγάλο. 
Όμως τα παιδιά είτε βιάζονται να περάσουν, είτε αργούν να ξεκινήσουν τη διάσχιση, με αποτέλεσμα μερικές φορές να τους χτυπάει το διερχόμενο όχημα.
 «Ορισμένοι άνθρωποι νομίζουν ότι τα παιδιά είναι σε θέση να λειτουργήσουν όπως οι ενήλικες, όταν διασχίζουν ένα δρόμο. 
Όμως η μελέτη μας δείχνει ότι δεν αυτό δεν ισχύει κατ' ανάγκη σε πολυσύχναστους δρόμους, όπου η κυκλοφορία δεν σταματά» δήλωσε η Πλάμερτ.
Αυτό, κατά τους ερευνητές, σημαίνει ότι οι γονείς πρέπει να λαμβάνουν τις δέουσες προφυλάξεις, καθώς το παιδί τους ίσως δεν μπορέσει να εντοπίσει το κατάλληλο κενό στην κυκλοφορία για να προλάβει να διασχίσει το δρόμο.